Systém NZM
Moje mentoringové know-how převedené do praktického digitálního systému. Ne další kurz o zdraví a ne seznam příkazů. Naučíš se chápat principy, dělat lepší rozhodnutí a postavit si systém, který funguje v reálném životě.
Rychlá karta není samostatný soubor – je uvnitř každého pracovního sešitu.
Možná to znáš
Než si vybereš cestu
Ukážu ti, proč NZM není další kurz o zdraví, jak celý systém funguje a podle čeho si vybrat cestu, která dává smysl právě tobě.
Začni úvodem. Během 10 minut pochopíš, jak celý systém používat a podle čeho si vybrat další cestu.
Ne další plán. Systém pro rozhodování.
Jídelníček funguje, dokud jíš podle jídelníčku. Tréninkový plán funguje, dokud jde všechno podle plánu.
Jenže život podle plánu většinou nejde.
Služebka. Restaurace. Dovolená. Špatná noc. Náročný týden. Trénink nestíháš. Potřebuješ zhubnout, nabrat svaly nebo jen znovu normálně fungovat.
Právě proto tě NZM neučí slepě plnit příkazy. Učí tě rozhodovat — podle pěti otázek:
Díky nim si dokážeš svůj režim upravit podle toho, kde právě jsi, co zvládáš a čeho chceš dosáhnout.
Cílem není, abys byl závislý na mém systému.
Cílem je, aby se ten systém postupně stal tvým.
Vyber si cestu
Zjisti, co ti skutečně rozbíjí noc a energii. Postav si systém, který funguje i v reálném životě.
Přestaň řešit, co „smíš“. Nauč se rozhodovat, kdy, co, jak a kolik jíst — bez jídelníčku na celý život.
Nevíš, kde začít? Začni tady. Vybereš si 2 pilíře. Nejčastěji Spánek + Jídlo jako dva pilíře energie, regenerace a rozhodování.
Nejvýhodnější volba
Kompletní systém pro chlapa, který nechce lepit jednotlivé rady, ale chce mít spánek, jídlo, pohyb, suplementaci, časování jídla i nákupní chování v jednom funkčním celku.
Zaváděcí cena do 31. 12. 2026Kompletní systém NZM obsahuje všech 6 pilířů, 61 video lekcí a 6 pracovních sešitů v jednom navazujícím celku.
Jen v Kompletním systému NZM
Jedna věc je princip pochopit. Druhá je dostat ho do skutečného života.
Práce. Rodina. Cestování. Restaurace. Směny. Únava. Výpadek režimu.
Právě tam vzniká nejvíc otázek.
Proto ke Kompletnímu systému NZM dostaneš na 12 měsíců přístup k NZM LIVE — měsíční živé skupinové implementační poradně se mnou.
Přineseš konkrétní situaci, ve které ses zasekl. Společně se podíváme na možnosti a principy, podle kterých se můžeš rozhodnout.
Nechci, abys byl závislý na mém plánu.
Chci, abys postupně uměl rozhodovat sám.
61 videí ti dá mapu.
6 pracovních sešitů ti pomůže postavit vlastní systém.
NZM LIVE ti pomůže dostat ho do skutečného života.
Součást Kompletního systému NZM za zaváděcí cenu 14 900 Kč (do 31. 12. 2026, od 1. 1. 2027 za 18 900 Kč).
NZM LIVE je skupinová implementační poradna pro majitele Kompletního systému NZM. Nenahrazuje individuální mentoring ani individuální zdravotní péči.
Ceník přehledně
Čím více pilířů spojíš, tím výhodnější je cena a tím větší část systému získáš.
| Varianta | Zaváděcí cena do 31. 12. 2026 | Standard od 1. 1. 2027 |
|---|---|---|
| 1 pilířSamostatná cesta | 3 490 Kčbeze změny | 3 490 Kč |
| 2 pilířeStart systému | 6 490 Kčbeze změny | 6 490 Kč |
| 3 pilířeRozšířený systém | 8 990 Kč | 9 490 Kč |
| 4 pilíře | 11 490 Kč | 12 490 Kč |
| 5 pilířů | 13 490 Kč | 15 490 Kč |
| Nejvýhodnější volbaKompletní systém NZMVšech 6 pilířů + 12 měsíců NZM LIVE | 14 900 Kč | 18 900 Kč |
Do 31. 12. 2026 můžeš Systém NZM získat za zaváděcí ceny. Od 1. 1. 2027 přechází nabídka na standardní ceník.
Jednorázová platba · k zakoupenému digitálnímu obsahu máš přístup bez časového omezení. NZM LIVE je u Kompletního systému na 12 měsíců.
Poskládej si to
Vyber si pilíře. Cena se dopočítá sama.
Nemusíš kupovat všechno. Začni tam, kde ti dnes systém nejvíc chybí. Další pilíře můžeš postupně doplnit.
Uvnitř systému NZM
V každém pilíři
Nejen informace. Každý pilíř tě dovede od pochopení ke konkrétnímu rozhodnutí a akci.
Od informací k rozhodování
„SYSTÉM NZM není knihovna obsahu, kterou musíš co nejrychleji dokončit. Vybereš si oblast, která ti dnes může přinést největší změnu, pochopíš principy a převedeš je do vlastního života.“
„Nechci, aby ses naučil můj režim. Chci, abys pochopil principy natolik dobře, že si dokážeš postavit svůj vlastní.“
Pokud chceš osobní vedení
Kompletní systém NZM je postavený tak, abys dokázal postupovat samostatně. V NZM LIVE můžeš jednou měsíčně přinést konkrétní otázku nebo situaci a podívat se na ni se mnou v rámci skupiny.
Pokud ale chceš dlouhodobou individuální práci, osobní audit, průběžnou zpětnou vazbu, priority na míru a vedení podle toho, jak se tvoje situace vyvíjí, pokračuješ do Mentoringu NZM.
Než se rozhodneš
Ne podle trendů. Podle váhy důkazů.
„U důležitých zdravotních a odborných tvrzení vychází NZM především z odborných doporučení, systematických přehledů, meta-analýz a kvalitních studií. Jedna zajímavá studie nepřebíjí celý soubor důkazů. Když jsou data nejistá, říkám to otevřeně.“
Kvalitní a relativně konzistentní důkazy.
Rozumné důkazy, ale existují limity nebo otevřené otázky.
Praktická zkušenost a implementace v reálném životě. Není prezentovaná jako vědecky prokázaný fakt.
Biologicky zajímavé neznamená automaticky prakticky důležité. Vždy řešíme poměr přínos / čas / energie / peníze.
Kdo za systémem stojí
Důležité upozornění
„Systém NZM je vzdělávací program zaměřený na zdravý životní styl. Nenahrazuje lékařské vyšetření, diagnostiku, léčbu ani individuální doporučení zdravotnického pracovníka.
Obsah vychází z aktuálně dostupných odborných poznatků a praktických principů, ale každý člověk má jinou zdravotní situaci. Pokud máš diagnózu, užíváš léky, řešíš významné nebo nové zdravotní obtíže či si nejsi jistý vhodností konkrétní změny, konzultuj ji s kvalifikovaným zdravotníkem.
Výsledky se mohou mezi jednotlivci lišit a nelze je garantovat.“
Cílem NZM není léčit. Cílem je naučit tě lépe rozhodovat o každodenním režimu.
Časté otázky
Nevíš, co zvolit? Napiš mi a doporučím ti, kde začít.
